Functional Fit
Fitness, Muskel-Skelett-Training, Herz-Kreislauf-Training
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich
Termin: Dienstag 9:30 - 10:25 Uhr
Gebühren: 12€ im Monat, quartalsweise Abbuchung
Angebotsdauer: Dauerangebot
Katharina Schmitt
Telefon: 06103 - 604 666
Weiterführende Informationen:
Kursinhalt: Functional Fit ist ein aktives, funktionelles Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Schnelligkeit, alles vereint in einer Stunde. Hier gibt es verschiedene Schwierigkeitsstufen, die ein Training für Jedermann ermöglichen.
Ort: Saal, Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich
Tag: Dienstag, 09:30 - 10:25 Uhr
Mitbringen: Matte und Sportschuhe
