Hockergymnastik

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich

Termin: Montag 10.00 - 10.55 Uhr

Gebühren: 12€ im Monat, quartalsweise Abbuchung

Angebotsdauer: Dauerangebot

Weiterführende Informationen:
Kursinhalt: Der Kurs umfasst Übungen zur Belebung des Herz-Kreislauf-Systems, Kräftigung der Muskulatur sowie Dehn- und Koordinationsübungen. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen, in manchen Fällen auch im Stehen ausgeführt. Am Ende der Stunde findet ein Gedächtnistraining statt. Ort: Jugendraum, Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich Tag: Montag Uhrzeit: 10:00 - 10:55 Uhr Mitbringen: Getränk, Sportschuhe