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Men´s Fitness

Fitness, Muskel-Skelett-Training, Herz-Kreislauf-Training

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich

Termin: Freitag 18:30 - 19:25 Uhr

Gebühren: 12€ im Monat, quartalsweise Abbuchung

Angebotsdauer: Dauerangebot

 

Sport- und Kulturgemeinschaft Sprendlingen e.V.
Katharina Schmitt
Telefon: 06103 - 604 666

...weitere Infos zu dem Verein

Weiterführende Informationen:
Kursinhalt: Fitness nur für Männer! Mit dem eigenen Körpergewicht und Geräten kräftigt dieser Kurs neben dem Bauch und Rücken auch die Arme und Beine. Zudem wird bei "Men´s Fitness" auch die Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit geschult um fit zu werden und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Ein bunter Mix für alle Männer die Lust auf Bewegung haben und dem Traum vom "Sixpack-Bauch" ein Stück näher kommen möchten. Ziel: Stärkung und Aufbau der Muskulatur, Verbesserung der Kondition und allgemeinen Fitness. Ort: Saal, Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich Tag: Freitag, 18:30 - 19:25 Uhr Mitbringen: Matte, Sportschuhe, Getränk

 
 
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