Bauch, Beine, Po und mehr

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Seilerstr. 9-13, 63303 Dreieich

Termin: Dienstag 9:00 - 9:55 Uhr

Gebühren: 12€ im Monat, quartalsweise Abbuchung

Angebotsdauer: Dauerangebot

Weiterführende Informationen:
Kursinhalt: Das Training beinhaltet funktionale Übungen, die durch Muskelkraft gemeistert werden. Unterstützt wird das durch Geräte wie: Therabänder und Hanteln. Ausdauersport sowie Intervall- und Zirkeltraining werden auch integriert. Alle Muskeln werden beim Training aktiviert, somit ist die Stunde mehr als nur ein Bauch-Beine-Po-Ganzkörpertraining. Ort: Jugendraum, Seilerstr. 9-13 Tag: Dienstags, 9:00 - 9:55 Uhr Mitbringen: Matte