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YIN Yoga

entspannung

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Frühlingstr. 1-3, 63303 Dreieich

Termin: Mittwoch, 18:00 - 20:10 Uhr

Gebühren: 14€ Mitgliedsbeitrag + Fitnessgebühr

Angebotsdauer: Kursangebot

Sportgemeinschaft Götzenhain 1945 e.V.
Vereinsbüro SG Götzenhain
Telefon: 06103 3728428

...weitere Infos zu dem Verein

Weiterführende Informationen:
Die Essenz des Yin Yoga sind lange gehaltene, passive (selten aktive) Dehnungen, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System sehr nachhaltig entspannt. Praktiken aus dem modernen Mental- & Meditationstraining begleiten das Praxistraining. Damit ist Yin Yoga der perfekte Ausgleich zu allen dynamischen Yogastilen.Das Hineinsch melzen in die Dehnungen ist zudem Bestandteil des modernen Faszientrainings. Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Regeneration und Entspannung.