YIN Yoga
entspannung
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Frühlingstr. 1-3, 63303 Dreieich
Termin: Mittwoch, 18:00 - 20:10 Uhr
Gebühren: 14€ Mitgliedsbeitrag + Fitnessgebühr
Angebotsdauer: Kursangebot
Sportgemeinschaft Götzenhain 1945 e.V.
Vereinsbüro SG Götzenhain
Telefon: 06103 3728428
Weiterführende Informationen:
Die Essenz des Yin Yoga sind lange gehaltene, passive (selten aktive) Dehnungen, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System sehr nachhaltig entspannt. Praktiken aus dem modernen Mental- & Meditationstraining begleiten das Praxistraining. Damit ist Yin Yoga der perfekte Ausgleich zu allen dynamischen Yogastilen.Das Hineinsch melzen in die Dehnungen ist zudem Bestandteil des modernen Faszientrainings.
Yin Yoga ist der Königsweg zur tiefen Regeneration und Entspannung.