« zurück zur Übersicht
Pilates
Fitness
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Frühlingstr. 1-3, 63303 Dreieich
Termin: Samstag, 12:30 - 13:30
Gebühren: 13€ Mitgliedsbeitrag + 5€ Fitnessgebühr
Angebotsdauer: Dauerangebot
Sportgemeinschaft Götzenhain 1945 e.V.
Vereinsbüro SG Götzenhain
Telefon: 06103 3728428
Weiterführende Informationen:
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.